В книге широко известного специалиста, автора концепции «периодизации
силовой тренировки», соединены теория и практика организации
тренировочного процесса для детей. Предлагаемые в этой книге
долгосрочные программы тренировок помогут значительно улучшить
спортивные результаты юных атлетов.